Na temporada 2003-04, o Suns não vinha muito bem na liga. Em busca de uma melhora no desempenho, a franquia demitiu o treinador Frank Johnson e promoveu para a posição Mike D'Antoni, seu assistente da época. A equipe não obteve bons resultados no resto daquela temporada, mas o futuro aguardava algo especial para Phoenix.
Em seu segundo ano como técnico da franquia, Mike D'Antoni implementou um método de jogo bem inovador para a sua época, o 7 seconds or less (7 segundos ou menos). Esse estilo de jogo consiste na equipe "se livrar" da bola em sete segundos ou menos, gerando mais posses e mais pontos, considerando a conversão dos arremessos criados.
Para o sistema dar certo, a equipe precisava se reforçar. No draft, o Suns draftou o ala Loul Deng, mas acabou enviando o mesmo para o Bulls, ganhando em troca os direitos do Jackson Vroman, 3 milhões e uma pick futura de primeiro round (Nate Robinson). Depois de um draft não muito forte, o Suns foi bem eficaz na Free Agency, assinando com os armadores Quentin Richardson e Steve Nash, com o último se tornando o líder da franquia nos anos seguintes.
As novas contratações e o novo estilo de jogo deram certo e o Suns chegou aos playoffs daquela temporada com 62 vitórias e 20 derrotas. A campanha da equipe foi bem premiada, com Steve Nash como MVP, Mike D'Antoni como técnico do ano e Bryan Colangelo como executivo do ano. A franquia teve uma boa campanha nos playoffs e chegou até as finais da conferência oeste, mas acabou sendo eliminada pelo San Antonio Spurs, que viria a ser campeão daquela temporada.
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Para a temporada seguinte, a equipe garantiu alguns jogadores importantes para o elenco, casos de Boris Diaw e Raja Bell. Por outro lado, o Suns acabou perdendo por uma lesão no joelho Amar'e Stoudemire, que desfalcou a equipe em alguns dos jogos mais importantes da temporada. Resultado? Nada de muito diferente da outra temporada.
O Phoenix viu Steve Nash ser novamente MVP e Boris Diaw se tornar o Most Improved Player, mas novamente não teve sucesso nos playoffs. Depois de passar por Lakers e Clippers, o Suns chegou até a final de conferência, mas não conseguiu derrotar o Dallas Mavericks de Dirk Nowitzki.
A temporada 2006-07 tinha tudo para ser do Suns. A equipe toda vivia o seu auge técnico e se mantinha saudável, algo que não ocorreu na temporada anterior. O trio Nash-Stoudemire-Marion foi All-Star e o brasileiro Leandrinho foi o melhor sexto homem daquele ano. Nos playoffs, tudo corria muito bem, até chegar o jogo 4 das semifinais de conferência.
O Suns enfrentava o Spurs, com a franquia de San Antonio liderando a série por 2-1. Durante o jogo, Steve Nash e Robert Horry se envolveram num incidente, com Nash parando em cima da mesa dos comentaristas. O atleta não se machucou com o impacto, mas houve um problema para o Phoenix Suns. Stoudemire e Diaw quebraram uma regra da liga ao sair do espaço do banco de reservas, mesmo buscando apenas conferir o estado de saúde do seu parceiro. Resultado? Ambos suspensos para o jogo 5 e uma das maiores polêmicas da carreira de David Stern, ex-comissário da NBA. O Suns ganhou aquele jogo, mas, fragilizado, acabou perdendo o jogo 5 e posteriormente a série por 4-2, sendo eliminado novamente.
Na temporada 2007-08, o Suns adquiriu Shaquille O'Neal em troca de Shawn Marion, o que gerou a necessidade de mudanças no sistema de jogo. O time não rendeu tão bem como nas outras temporadas, mas mesmo assim conseguiu se classificar aos playoffs. Lá, a franquia repetiu o desempenho de temporadas anteriores e caiu para o San Antonio Spurs, dessa vez no primeiro round. A situação de Mike D'Antoni acabou se tornando insustentável e o treinador foi demitido. A demissão de D'Antoni foi o ponto final da era Seven Seconds or Less em Phoenix.
Para Phoenix, ficam os arrependimentos de certas escolhas e os " e se": E se o Stoudemire não tivesse se lesionado? E se o lance com o Robert Horry nunca tivesse acontecido? E se o Duncan tivesse errado aquele arremesso?
Por mais que preferissem levar o troféu da NBA para casa, o 7SOL Suns pode se orgulhar de ter sido revolução, usando um estilo de jogo totalmente oposto ao modo de jogo lento e pesado da época.
OBS: Repost - O primeiro e "original" texto você pode conferir aqui